Спортивная программа |
||
№ п/п |
Виды спортивной программы |
Участники, возрастная группа |
1. |
Подтягивание из виса на высокой перекладине |
Мальчики от 8 до 11 лет; Мужчины от 25 до 49 лет |
2. |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу |
Девочки от 8 до 11 лет; Женщины от 25 до 59 лет; Мужчины от 50 до 59 лет |
Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью |
Мужчины, женщины от 60 до 69 лет |
|
3. |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье |
Все участники |
4. |
Поднимание туловища из положения лежа на спине |
Все участники |
5. |
Стрельба из положения стоя с опорой локтей о стол , дистанция 10 метров (из электронного оружия) |
Мужчины, женщины от 25 до 49 лет |
7. |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами |
Мальчики и девочки от 8-11 лет |
8. |
Бег на 30 метров |
Мальчики и девочки от 8-11 лет |
9 |
Бег на 60 метров |
Мужчины, женщины от 25 до 49 лет |
Команда победитель будет представлять Вичугский район на региональном этапе фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди семейных команд, который будет проходить 7 июля 2024г. в г. Иваново.